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Atelier de Sophrologie

Atelier découverte le 13 mai à 10h30, 12€ au lieu de 15€

12 euros
Anelor sophro & massage à Saint-Cyr-sur-Loire|Rue de la Menardière|75 rue de la Ménardière, Saint-Cyr-sur-Loire

Description du service

La sophrologie est une pratique qui permet d'accéder au mieux-être grâce à une meilleure perception du monde extérieur mais également du monde intérieur. Elle implique un véritable lâcher-prise pour permettre au sujet de se concentrer sur un besoin en particulier. L’intérêt de la sophrologie en groupe est de vous donner les outils pour gérer au mieux le quotidien: stress, émotion, prise de parole, gestion du temps, motivation…. Le sophrologue donne des outils, les exercices sont répétés sur différentes séances afin de rendre les personnes plus autonomes et plus épanouies. . Je vous guiderai tout au long de la séance , en fonction de vos besoins. Par le mouvement du corps, des respirations spécifiques, des visualisations, je vous aide à vous reconnecter à votre corps 🧍‍♀️, pour libérer votre mental 🧠.

Séances à venir

Coordonnées

Anelor Sophro & Massage - Tours, Rue de la Menardière, Saint-Cyr-sur-Loire, France
0640111001
aneloresorin@gmail.com
75 Rue de la Menardière, Saint-Cyr-sur-Loire, France
0640111001
aneloresorin@gmail.com
75 Rue de la Menardière, Saint-Cyr-sur-Loire, France
0640111001
aneloresorin@gmail.com